Архив рубрики: Без рубрики

Черный брахман

Черный брахман с шестью мясниками…

Почему шесть мясников и откуда они взялись?
Черный брахман и шесть мясников – это сразу и противопоставление и сходство, так как брахманы не едят мясо, но изначально были жрецами, что в мифологическом плане сближает их с мясниками (светскими жрецами). Но почему же 6? Можно выдвигать разные предположения, но один из вариантов толкования, как кажется, дает нам не очень известный рассказ Льва Толстого “Первая ступень”, в котором фигурируют шесть мясников:
“У стены домика направо, на лавочке сидело человек шесть мясников в фартуках, залитых кровью, с засученными, забрызганными рукавами на мускулистых руках. Они с полчаса как кончили работу, так что в этот день мы могли видеть только пустые каморы. Несмотря на открытые с двух сторон ворота, в каморе был тяжелый запах теплой крови, пол был весь коричневый, глянцовитый, и в углублениях пола стояла сгущающаяся черная кровь”.
Источник
Данный рассказ Толстого один из немногих в его творчество на вегетарианскую тему, и построен на противопоставлении вида бойни и морализаторства в окончании рассказа.
Вполне вероятно, что “шесть мясников” песни восходят к данному расскаху Л.Н. Толстого.
.
Какой Толстой?! Это песню надо рассматривать в ключе тибетского буддизма.
Черный брахман с шестью мясниками – это 6 защитников тибетского буддизма. Один из них Махакала – который обыйно изображается черным демоном с шестью (иногда с четыремя) руками.
Соха (сваха) в буддизме – это сакральное слово, указывающее конец мантры. Это так же богиня, жена бога огня Агни. Это олицентворение женского начала. Чего-то чистого. Что вечно, что живет в малиновой дали, вдалеке от земных забот.

Жадная печаль

У фараона в доме 9 дверей
Заложенных кирпичом
Его иероглифы из ценных пород
Но как всегда – ни о чем

Ему не верят ни отец, ни мать,
Ни лакей, ни придворная шваль
А ночью из зеркала поет
Жадная печаль
Жадная печаль

У воспитанных драконьим крылом
Испытанных и крепких бойцов
Совсем иная социальная стать
Чем у юношей, потерянных среди огурцов

Но на них одно и то же ярмо
Их манит один и тот же причал
Их гонит в пропасть железной клюкой
Мать жадная печаль

Жадная печаль, я на твоей стороне
Жадная печаль, это уже не ко мне
Я забираю свой мын
Я оставляю здесь сталь
Я больше не обязан тебе, жадная печаль
Я ничем не обязан тебе, жадная печаль.

А я любил тебя, как первая кровь
Я пил с твоих ладоней весну
Учил слова твоего языка,
Я не думал, что глотаю блесну
Да мы с тобой одной крови
У нас одна и та же темная даль
Но мне нечем дышать под водой
Жадная печаль.

Камни в холодной воде

Она сказала: Я люблю твое золото,
Твои глаза и размах твоих крыльев.
Если что-то случится с тобой,
Кто скажет каким ты был?
А снег идет молча,
Снег идет над темной землей.
Птица Сирин над моей головой,
Что ты мне скажешь?
Камни в холодной воде,
Камни в холодной воде,
Цвет глаз у моей любви,
Камни в холодной воде.
Сегодня в городе праздник,
Сегодня в городе смех и слава.
Если кто-то выйдет из дома,
Никто не заметит.
А снег лежит молча,
Снег лежит на темной земле.
Птица Сирин над моей головой,
Ну что ты мне скажешь?
Камни в холодной воде,
Камни в холодной воде,
Цвет глаз у моей любви,
Камни в холодной воде.

Волки да вороны


Разбудили, и проснулись, а ночь пахнет ладаном.
Кругом высокий лес, темен и замшел.
Может, это благодать, а может, это засада нам;
Так, что весело наощупь, да сквозняк по душе.
Вот идут с образами – с образами незнакомыми,
И светят им лампадой из-под темной воды;
Я не помню, как мы встали, как мы вышли из комнаты,
Только помню, что идти нам до теплой звезды…
Вот стоит храм высок, а тьма под куполом.
Проглядели все глаза, да ничего не видать.
Я поставил бы свечу, да все свечи куплены.
Зажег бы спирт на руке – да где ж его взять?
А кругом лежат снега на все четыре стороны;
Легко по снегу босиком, если души чисты.
А мы пропали бы совсем, когда б не волки да вороны
Не спросили: “Вы куда? Ах, вы до чистой звезды..”
Назолотили крестов, навтыкали, где ни попадя,
Да променяли на вино один, который был дан.
А поутру с похмелья пошли к реке по воду,
А там вместо воды – Монгол Шуудан.
А мы хотели дать веселый знак ангелам,
Да потеряли их из виду, заметая следы;
Вот и вышло бы каждому по делам его,
Если бы не свет этой теплой звезды.
Что нам делать, как нам петь, как не ради пустой руки?
Если нам не петь, то сгореть в пустоте;
А петь и не допеть – то за мной придут орлики;
С белыми глазами, да по мутной воде.
Только пусть они идут – я и сам птица черная,
И мне некуда бежать: еще метр – и льды;
Я прикрою вас, а вы меня, волки да вороны,
Чтоб хоть кто-нибудь дошел до этой теплой звезды…
Приходили Серафимы с мироносными женами
И Силы и Престолы из предвечной тиши;
Накладывали руки – снимали обожженными,
И праздновали Пост и Пасху нашей души.
И если мало, что слепым дали света белого,
Обугленным от жажды – родниковой воды,
На миг раскрыли Храм со всеми приделами
И причастили нас огнем этой ясной звезды.
Так и что теперь с того, что и тьма под куполом?
И что же нам с того, что ничего не видать?
Мы найдем, чему гореть, если все свечи куплены,
И если нет огня, найдем, где его взять.
И может правда нет путей, кроме торного,
И нет рук для чудес, кроме тех, что чисты,
Только все одно: и ангелы, и волки, и вороны
Перед чистотой моей теплой звезды.

Юрьев День

Я стоял и смотрел, как ветер рвет
Венки с твоей головы.
А один из нас сделал рыцарский жест –
Пой песню, пой…
Теперь он стал золотом в списке святых,
Он твой новый последний герой.
Говорили, что следующим дожен быть я –
Прости меня, но будет кто-то другой.

Незнакомка с Татьяной торгуют собой
В тени твоего креста,
Благодаря за право на труд;
А ты пой песню, пой…
Твой певец исчез в глубине твоих руд,
Резная клетка пуста.
Говорили, что я в претендентах на трон –
Прости меня, там будет кто-то другой.

В небесах из картона летят огни,
Унося наших девушек прочь.
Анубис манит тебя левой рукой,
А ты пой, не умолкай…
Обожженный матрос с берегов Ориона
Принят сыном полка.
Ты считала, что это был я
Той ночью –
Прости меня, но это был кто-то другой.

Но когда семь звезд над твоей головой
Станут багряным серпом,
И пьяный охотник спустит собак
На просторы твоей пустоты,
Я вспомню всех, кто красивей тебя,
Умнее тебя, лучше тебя;
Но кто из них шел по битым стеклам
Так же грациозно, как ты?

Скоро Юрьев день, и все больше свечей
У заброшенных царских врат.
Только жги их, не жги, они тебя не спасут –
Лучше пой песню, пой.
Вчера пионеры из монастыря
Принесли мне повестку на суд,
И сказали, что я буду в списке судей –
Не жди меня, там будет кто-то другой.

От угнанных в рабство я узнал про твой свет,
От синеглазых волков – про все твои чудеса.
В белом кружеве на зеленой траве,
Заблудилась моя душа,
Заблудились мои глаза.
С берегов Ботичелли белым снегом в огонь,
С лебединых кораблей ласточкой – в тень.
Скоро Юрьев день, радость моя
И мы отправимся вверх –
Вверх по теченью.

Зеленая Звезда

Остаётся мало времени,
Практически совсем чуть-чуть.
Но я ещё раз наберу
Этого сладкого воздуха в грудь.
Ещё раз напьюсь
Этой бесконечной воды
И двинусь дальше,
Вслед за пламенем Зелёной Звезды.

Если что-то не сказано,
Если скомканы и смяты слова –
Дело не в моем сердце,
Виновата моя голова.
Но мы пришли сюда на «Вы»,
Мы уходим на «ты».
Нам не нужно будет слов
В момент восхода Зелёной Звезды.

Накидывали сети,
Вязали к ногам валуны.
Но нельзя поймать Феникса,
Он ходит по дорогам Луны.
Пятна крови на груди,
Источник teksty-pesenok.ru
Последний бросок с высоты,
Мы увидимся опять
В момент восхода Зелёной Звезды.

И я не извиняюсь –
Я твердо знал что хотел.
Я пил, как я пил
И я пел как я пел.
Добро пожаловать в пламя!
Мы выйдем из него чисты,
Мы увидимся опять
В момент восхода Зеленой Звезды!

Питание при изжоге

Почему возникает изжога?

У людей, часто страдающих изжогой, вероятнее всего, нижний пищеводный сфинктер недостаточно эластичен, или же расслабляется слишком часто, пропуская желудочную кислоту в пищевод.

Изжога возникает в тот момент, когда ткани пищевода соприкасаются со слишком большим количеством желудочной кислоты, из-за которой появляется боль, похожая на жжение и травмируется пищевод.

Если Вы часто или время от времени страдаете изжогой, Вы можете остановить тенденцию нижнего пищеводного сфинктера к расслаблению и потере эластичности, что значительно сократит вероятность попадания кислотного содержимого желудка в пищевод. Для этого стоит запомнить несколько полезных советов:

1. Старайтесь не ложиться на протяжении двух-трех часов после приема пищи. Когда тело расположено горизонтально, желудочной кислоте физически проще продвинуться в направлении нижнего пищеводного сфинктера. Если Вы стоите или сидите, сила притяжения помогает содержимому желудка оставаться там, где нужно: на дне желудка.

2. Избегайте того, что расслабляет нижний пищеводный сфинктер (например, шоколад, перечная мята, кофеин, алкоголь, жирная пища), а также продуктов и напитков, которые могут раздражающе влиять на травмированный пищевод (например, цитрусовые и цитрусовые соки, помидоры и томатный сок, красный острый перец и черный перец).

3. Избегайте больших порций, так как чем больший объем еды попадает в желудок, тем выше становится вероятность возникновения изжоги. Попробуйте питаться четырежды или пять раз в день маленькими порциями, вместо обычного двух-, трехразового питания.

4. Избегайте жирных продуктов, потому что они остаются в желудке дольше, чем остальные. Жирное и жаренное также может расслабляющее повлиять на нижний пищеводный сфинктер.

5. Старайтесь не курить и не употреблять алкоголь до, во время и сразу после приема пищи, так как это, вероятно, закончится возникновением изжоги. Кроме того, и никотин, и алкоголь расслабляют нижний пищеводный сфинктер.

6. Попробуйте начинать физические упражнения не раньше, чем через 2 часа после приема пищи, если Вы чувствуете ухудшение симптомов изжоги после тренировки.

7. Используйте после еды жевательную резинку (без перечной мяты) для того, чтобы стимулировать выделение слюны (бикарбонат в слюне нейтрализирует кислоту) и активацию перистальтики (что способствует более быстрому продвижению содержимого желудка в тонкий кишечник).

8. Планируйте потребление пищи, для того, чтобы медленно, но уверенно потерять лишние килограммы, если Вы заметили у себя избыток веса. Лишни килограммы, особенно в области серединного разреза, могут производить давление на живот, а дальше – и на нижний пищеводный сфинктер.

9. После приема пищи выпивайте небольшой стакан воды, что способствует разбавлению кислот, которые поднимаются в пищевод, а также смыванию их обратно в желудок.

10. Употребляйте не угрожающие изжогой напитки, как например, воду, минеральную воду, чай без кофеина, нецитрусовые соки, обезжиренное молоко или молоко низкой жирности.

11. Нижеследующие напитки стоит исключить:
Газированную воду, так как эти напитки могут вызвать вздутие, тем самым провоцируя подъем кислоты в пищевод.
Соки: томатный и цитрусовые соки могут раздражающе повлиять на пищевод или повредить его.
Алкогольные напитки, кофе (без кофеина в том числе), чай с кофеином и кола могут повысить содержание кислоты в желудке, а также расслабить пищевод.

12. Употребляйте в пищу большое количество клетчатки. Последние исследования показали, что у людей, которые следовали диете с высоким содержанием волокнистых продуктов, страдали симптомами кислотного рефлюкса на 20% реже, независимо от массы тела. Относительно много клетчатки в нижеследующих продуктах: крупнозерновых и злаковых продуктах, фруктах, овощах, бобовых культурах, орехах и семенах (в необработанной растительной пище).

Уддияна бандха (втягивание живота)

Уддияна бандха – втягивание живота.

Выполняется только на пустой желудок.

Исходное положение.
Стоя, ноги врозь, туловище слегка наклонить вперёд, положить выпрямленные руки на слегка согнутые колени.

Техника исполнения.
1. Полный вдох йогов.
2. Медленный выдох и до отказа втягиваем брюшную стенку, поднимая как можно выше диафрагму (так, как будто все внутренние органы испарились).
Ещё большее втягивание живота достигается, если выгнуть поясницу и упереться обеими руками в колени (в этом положении прямые мышцы живота расслабляются).

Концентрация внимания на верхней части живота.

Терапевтический эффект.
Хорошее средство против вялости толстой кишки, против провисания желудка, кишечника, матки.

Противопоказания (не делать):

  • при обострениях язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
  • в дни месячных;
  • при беременности;
  • при наличии тромбоза вен и ишемической болезни;
  • в течение полугода после любых операций на брюшной и тазовой полостях.

p_bndh03a

Как научиться засыпать в течение 1 минуты

Для начала поместите кончик вашего языка на нёбо, на выступ за передними верхними зубами. Потом, с закрытым ртом, вдохните через нос на четыре счёта, задержите дыхание на семь счетов и затем выдохните на восемь счетов. Внимательно следите за языком – он всегда должен быть на месте. Без перерыва повторите это упражнение несколько раз.

В этой технике скорость дыхания не важна, главное – это сохранять пропорцию этапов 4:7:8!

Вдыхайте на протяжении 4 секунд
02

Задержите дыхание на 7 секунд
04

Выдыхайте в течение 8 секунд
03

Повторите снова еще несколько раз!

Эффект расслабленности и покоя, вызываемый этим упражнением, со временем и практикой значительно усилится.

Эта техника применяется для снижения стресса, беспокойства и даже желания покурить и съесть что-нибудь вредное. В следующий раз, когда что-то вас расстроит и попытается сбить с ног, остановитесь на секунду, расслабьтесь, выполните упражнение и только потом реагируйте на ситуацию. Вы будете удивлены своим спокойствием и ясностью мысли. Как уже было упомянуто, эта техника помогает еще и быстро заснуть ночью.